Prawidłowa gra atakującego obrońcy. Trening, funkcje, psychologia

Przeanalizujemy szczegółowo cechy przygotowania do gry i umiejętności koszykarzy ubiegających się o konkretne stanowisko, szczegółowa analiza pierwszej liczby.

Strzelający strażnik

Zawodnik jest w zasadzie prawą ręką rozgrywającego; jeśli zaistnieje sytuacja, w której trzeba dać odpocząć pierwszemu numerowi, wówczas jego władzę przejmuje atakujący obrońca. Kompetentna druga liczba jest niezbędnym elementem każdego silnego zespołu. Główna różnica między pierwszą a drugą liczbą polega tylko na jakości podania piłki, jeśli jesteś pewny kozłowania i strzelania, ale czujesz, że nie możesz szybko ocenić sytuacji i wybrać idealnego rozwiązania dla rozwoju działań zespołowych, gdy jesteś przy piłce, to twoja pozycja jest dokładnie drugą liczbą. Możesz stać się najważniejszą częścią zespołu. Atakujący obrońca to przypadek, w którym nazwa mówi sama za siebie.

Treningi

Na treningu musisz myśleć nie tylko o obronie; jeśli zdecydujesz się zostać naprawdę elitarnym atakującym obrońcą, musisz mieć pewność siebie, aby strzelać zarówno ze średniego dystansu, jak i zza łuku, którym najczęściej jest główny snajper drużyny; atakującego obrońcę.

Nie trzeba daleko szukać przykładów Kobego Bryana, Michaela Jordana i innych gwiazdorskich zawodników, którzy są głównymi twarzami swoich drużyn, czyli drugimi numerami. W zasadzie atakujący obrońca musi umieć wszystko, od dryblingu w obronie po strzały, a na wysokim poziomie, jeśli zawodnik na tej pozycji nie broni się i nie strzela, to po prostu nie będzie go w drużynie.

Funkcje obrońcy

Jeśli zajdzie taka potrzeba, może zastąpić rozgrywającego. Idealnie byłoby, gdyby drugi numer był w stanie wyprowadzić dowolną kombinację i być w stanie ją rozgryźć. Nie musisz wykonywać niesamowitych zagrań, wybierając numer jeden, ale rozegranie wyboru w odpowiednim momencie lub wybiegnięcie spod ekranu, aby oddać strzał, ma fundamentalne znaczenie w grze.

Psychologia gry jako atakujący obrońca

Podsumowując, przyjrzymy się jednej z najważniejszych cech, jakie posiadają atakujący obrońcy i za którą wszyscy ich cenią nawet w szatni, a mianowicie charakteru. Jeśli nie jesteś gotowy maksymalnie uwierzyć w siebie, jeśli masz choćby cień wątpliwości, to jak zatrzymasz lidera przeciwnika lub zdobędziesz decydującą próbkę? Najprawdopodobniej gra zakończy się dla Ciebie dużą ilością pięter i dalszym bieganiem na ławce rezerwowych. Wystarczy spojrzeć jak grali lub grają najlepsi przedstawiciele tej pozycji. Na przykład wymieniliśmy Kobe Braytona, Michaela Jordana, a także innych chłopaków, którzy są absolutnymi liderami swojej drużyny, Dwayne’a Uela, Stefana Karina, Rose, nie będziemy wymieniać całej ligi, ale schemat jest jasny z takiego listę, więc zanim przeniesiesz odpowiedzialność za drugie liczby, zastanów się dobrze.

Więcej o najciekawszych rzeczach przeczytasz na naszej stronie: Legendy NBA wydają miliony. Po co ?