Nie bez powodu gracze znajdują się na szczycie wszelkiego rodzaju rankingów. Na każdej sesji treningowej starają się poszerzać swój arsenał, wymyślać coś nowego i ostatecznie dezorientować przeciwników. Dzisiaj opowiemy Ci o najskuteczniejszych technikach, dzięki którym nie dasz obrońcom szansy na zatrzymanie Cię, więc zaczynajmy.
Pierwsza sytuacja
W podwójnym kroku większość graczy kończy podanie rzutem ręką zewnętrzną. W końcu wygodniej jest kontrolować piłkę i ostatecznie wrzucić ją do obręczy, ale jest jedno zastrzeżenie. Twoi przeciwnicy myślą dokładnie tak samo. W rezultacie są gotowe do blokowania zewnętrznej ręki, dlatego trzeba być coraz bardziej wszechstronnym.
Najmądrzejsi gracze, jak Steve Nash czy Stephen Curry, coraz częściej wolą wykonywać podania wewnętrzną ręką. Jeśli wykonasz tę technikę poprawnie, praktycznie uniemożliwisz przeciwnikowi jakikolwiek wpływ na rzut. Zgodnie z przepisami, jeśli zaatakujesz prawą stroną bramki, to lewym udem, a także plecami, zablokujesz dostęp do piłki przeciwnika.
Druga sytuacja
Zakończenie ataku. Podwójny strzał z użyciem podróbki to jedna z ulubionych technik większości elitarnych graczy, jest nie tylko skuteczna. W tej sytuacji robisz zwykły podwójny krok, a następnie zaczynasz nieść piłkę, ale potem nie rzucasz, ale ściągasz piłkę w dół. Taki ruch prowadzi do całkowitego oszołomienia przeciwnika, jeśli jest ćwiczony aż do automatyzmu. wtedy prawie niemożliwe jest przewidzenie; warto ćwiczyć technikę w domu.
Trzecia sytuacja
Odbierając rzut po zatrzymaniu się z nim możesz zmienić kierunek po zakończeniu ataku, pozostając jednocześnie w zgodzie z zasadami. Gdy już zbliżysz się do ringu na tyle, by jednym ruchem pokonać pozostałą odległość, bądź czujny. Kiedy zatrzymasz się w tym momencie, uważaj na kolana i przejmuj obciążenie. Wiele osób, stale w pozycji zgiętej, zwalnia, przenosząc środek ciężkości na palce, a nie na pięty, po czym wykonuje skok w stronę ringu. Jeden z ulubionych ruchów Curry'ego.
Zapraszamy do obejrzenia najpopularniejszych hitów ostatnich minut meczu. Na filmie można zobaczyć, jak w naszych sytuacjach profesjonalni gracze zdobywają gole, a nawet te decydujące.
[art_yt id=»RuA1wH4nL2k» wvideo=»1280″ hvideo=»720″ position=»center» namevideo=’Топ 10 бросков на последних секундах’ desc=’Броски в кольцо невероятно крутые’ durationmin=»2″ durationsec=»30″ related=»true» upld=»2016-01-03″]
To wszystko. Możesz teraz urozmaicić swój arsenał, nie będąc zakładnikiem ograniczonej liczby decyzji, ale pamiętaj, że aby w pełni wykorzystać różne ruchy w grze, musisz włożyć ciężką pracę w treningi.
[expert_review_likes style=»button-1-color» size=»m» icons=»thumbs» alignment=»» show_icon=»1″ show_label=»1″ show_count=»1″ hide_dislikes=»0″ label_like=»Moje нравится» label_dislike=»Moje нравится» name=»» link=»» post_id=»»]
Przeczytaj więcej na naszej stronie internetowej o najciekawszych: Koszykarz Craig Hodges został wyrzucony z NBA za swoje poglądy polityczne i poszukiwał własnej prawdy.
Komentarze 0